糖尿病初期不容易診斷，若血糖升高，大多數人都沒有症狀，除非抽血檢驗。對糖尿病患者來說，血糖升高像一種毒藥。隨著血糖升高於180 mg/dl以上會出現以下10大自覺症狀，很有可能是罹患糖尿病了！建議盡快到醫院做血糖測試，並諮詢專業醫生與營養師如何控管，並時常做好自我檢測血糖。

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1. 經常排尿、容易口渴

頻繁小便可能是糖尿病的症狀，腎臟為了排除血液中額外的葡萄糖，患者會有頻繁排尿的現象，也因為身體水分大量排出體外，身體想補充回排出體外的水分，常常會口渴想喝水。

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2. 體重快速下降

過高的血糖值可能會引發體重下降，比如兩至三個月說4至9公斤。胰島素沒有讓葡萄糖進入細胞產生能量，身體以為現在是飢餓的狀態，開始從肌肉中分解蛋白質作為替代能量。腎臟為了消除多餘的糖，不停的作用會造成腎臟的傷害。

 

3. 飢餓感

當血糖值下降時，身體會認為沒有進食，渴望更多的細胞葡萄糖幫助產生能量。

 

4. 皮膚癢

皮膚瘙癢也許是皮膚乾燥或循環不暢的關係，但也可能糖尿病有關，例如黑棘皮病等。即使血糖可能不高，有胰島素抵阻的人有脖子或腋窩區的皮膚變黑的狀況。

 

5. 傷口癒合緩慢

受傷但癒合速度慢容易感染，傷口和瘀傷是糖尿病的徵兆，因為血管與動脈中大量的葡萄糖造成血管損傷。

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6. 念珠菌感染

糖尿病被認為是免疫抑制狀態，對各種酵母菌感染的可能增加，最常見的是念珠菌和其他真菌感染。真菌和細菌喜歡在高糖的環境中長大，婦女特別需要注意陰道念珠菌感染。

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7. 疲勞和煩躁

當血糖值很高時，可以讓糖友長期不舒服。原因在於，夜間多尿會讓任何人疲勞，而身體用額外力量補償其葡萄糖不足的能量，造成疲憊感，疲憊會使人煩躁不安。

 

8. 模糊的視線

模糊的視力是折射問題，當血液中的葡萄糖濃度高時，會改變晶狀體和眼睛的形狀。一旦血糖值恢復正常或接近正常，這種症狀會減少。但是血糖長期不管控，會造成永久性的損害，甚至可能失明。

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9. 四肢刺痛麻木

手腳刺痛、麻木、灼痛或腫脹感，是神經受到糖尿病損害的現象。如果長時間血糖值過，高神經損傷會造成永久性的傷害。

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10. 血糖檢測出不正常的血糖值

使用以下多項檢測糖尿病，診斷糖尿病必須重複測試。其中一項是禁食血糖測試，在一天晚上或八小時不吃飯後檢查血糖，有兩次驗出血糖超過126mg / dl表示患有糖尿病。

糖尿病血糖標準 :